Marie-Laurence Cros, enseignante certifiée de Yoga Iyengar vous propose un atelier découverte le samedi 26 septembre 2015 à la Salle Form’L à Montélimar.
J’ai le plaisir de vous proposer une séance d’initiation à la méthode Iyengar.
La séance, d’une durée de 1h30 s’adresse aux débutants, à tous ceux qui souhaitent découvrir la méthode, pratiquant déjà une autre méthode de yoga ou bien n’ayant encore jamais pratiqué.
L’enseignement couvrira en détails toutes les bases du yoga Iyengar, étirements, alignements, création d’espace et équilibre.
Les matériaux spécifiques à la méthode seront utilisés en cas de nécessité, permettant à toute personne, quel que soit votre âge ou votre condition physique de bénéficier des bienfaits du yoga.
Prix de l’atelier : 15 €.
Horaires : de 10h à 11h30
Lieu : Salle Form’L, chemin de Beaulieu à Montélimar
Places limitées. Réservation obligatoire.
Renseignements >>> Yoga Iyengar
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