Alexia – Professeure de Yoga

Diplômée en Ashtanga, Hatha, Viniyoga, Yin et yoga pré et post natal,  je propose des cours collectifs hebdomadaires à Montélimar et ses environs. 

Mon enseignement est un mélange de toutes ces pratiques que j’adapte en fonction des groupes.

Du dynamique, au plus doux, j’allie humour et exigence, tradition et innovation, créativité et sérendipité, spiritualité et temps d’échanges, dans un constant état de recherche qui combine la curiosité et l’expérience de chacun.

En plus des cours collectifs, j’enseigne également en cours particulier, véritable temps de pratique sur mesure et adapté à la personne.

J’organise des stages à la journée, ou sur deux jours. L’idée cette année est de lancer des retraites de plusieurs jours en partenariat avec d’autres disciplines ou praticiens de bien-être.

ACTUALITÉS Novembre 2023 : 

Quelques dispos le mardi de 19h à 20h30 (Vinyasa yoga, yoga dynamique niveau intermédiaire/avancé) et le jeudi de 11h15 à 12h45. (Hatha/Vinyasa yoga équilibrant niveau débutant/intermédiaire).

Je n’ai plus de places le lundi soir ni le mercredi soir.
Tout à fait possible d’intégrer encore les cours.

Je m’adapte à la personne tant sur le plan financier que sur la pratique.

On a déjà avancé un peu le programme mais je propose toujours des variations de postures tant pour les débutants que pour les gens qui arrivent en cours d’année.

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