Ateliers Shiatsu et Do-in en extérieur. Gratuit.

Ateliers Do-in MontelimarA partir de ce mercredi 3 mars et tous les mercredis du mois, vous pourrez rejoindre Gilles Florent qui vous donnera des cours Shiatsu et Do-in.

RDV à 10h au stade Fernand Bonnieu de Montélimar.

1h15 de cours. Il s’agit d’un travail en groupe (en respectant les distances).

A chaque atelier il sera présenté des exercices à reproduire sur soi-même, exercices d’étirements et de Do-In (auto Shiatsu).

Ces ateliers ont pour objectif la détente et le bien être du corps dans son ensemble.

C’est ouvert à tous et GRATUIT ! 

Infos >>> Shiatsu Do

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